Cours de sport aquatique

Besoin d'un coach pour vous remettre en forme les pieds dans l'eau ? Diabolo vous propose diverses séances de sport aquatique pour muscler vos bras et vos jambes, et toujours en musique 🎵

Les formules Aquagym et Diabolo incluent des séances pour certaines activités : voir détails sur la page Tarifs

AQUAGYM

Ces séances sont accessibles sans réservation.

  • Aquaslim
    Redessinez votre silhouette en travaillant vos cuisses, vos abdominaux et vos fessiers.

  • Aquafit
    Suivez le rythme du coach et initiez-vous à la musculation aquatique avec du matériel adapté. Boostez vos muscles, votre souplesse et votre endurance en groupe !

  • Aquapower
    Un entraînement de très haute intensité qui sollicitera tous les muscles de votre corps, avec matériel.

  • Aquapalmes
    Immergez-vous dans les profondeurs du bassin et utilisez la résistance de l'eau pour redessiner votre corps et muscler jambes, abdos et fessiers.

  • Aquavitalité (en autonomie)
    Dans notre bassin ludique, servez-vous du matériel à disposition pour vous muscler à votre rythme ! 

REMISE EN FORME SUR APPAREILS

⚠️ Réservation obligatoire pour ces séances.

  • Aquabike
    En groupe, vélos elliptiques immergés, pédalez en musique et au rythme du coach pour booster vos muscles et vos capacités cardio-vasculaires !

  • Aquacross
    Véritable salle de fitness dans l'eau, profitez de nombreux appareils pour renforcer vos capacités musculaires et cardio-vasculaires.

  • AquaCAF
    Cycling Abdos Fessiers : 30 minutes sous haute intensité à vélo pour renforcer vos abdos fessiers et affiner votre silhouette.

  • AquaSpeed
    30 minutes à très haute intensité pour améliorer votre endurance et affiner votre silhouette !

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